Eine Stunde gegen den Hunger (laufen) - auch eine Motivationsmöglichkeit

4. Lauf zum Zitronenkrämerkreuz Die Läuferschar zeigte sich am 28. Januar begeistert von der Aktion ?Eine Stunde gegen den Hunger?, so dass insgesamt 2.000,- Euro gespendet werden. Eine Aktion, die Nachahmer sucht. 135 Läuferinnen und Läufer und eine ansehnliche Zahl von Zuschauern erlebten am [mehr...]

Dem Ãœbergewicht davonlaufen und einen Trainingscomputer gewinnen

Pizza und Burger waren seine besten Freunde. Bis Steffen Wegerer vor einem Jahr bei einem Gewicht von 172 Kilogramm die Notbremse zog. Eine strenge Diät, Nordic Walking, schließlich ein Halbmarathon. Das alles begleitet von konsequenter Herzfrequenzmessung – das war der Weg, der nach nur einem [mehr...]

Was von meinen guten Vorsätzen blieb: Schuhe reinigen

Na, alleman gut ins neue Jahr gekommen? Ich ja. Das alte Jahr habe ich mit einem Silvesterlauf in meinem kuscheligen Dorf abgeschlossen. Wer Näheres darüber erfahren möchte, der muss sich bis zum Erscheinen der nächsten aktiv laufen gedulden (erscheint am 18. Februar). Da habe ich dem [mehr...]

Die Berliner Läufer-Predigt

Klaus Feierabend, Berliner Pfarrer im Ruhestand, hält seit über 25 Jahren die Predigt, wenn am Abend vor dem Berlin-Marathon in der Kaiser Wilhelm-Gedächtniskirche der Ökumenische Gottesdienst stattfindet. Nachfolgend veröffentlichen wir seinen Predigttext dieses Jahres. Meine lieben und allermeist [mehr...]

Laufglück - warum Laufen so gut tut

Laufen hält fit. Es ist gesund und macht Spaß. Wir sagen Dir, warum Läufer auch die glücklicheren Menschen sind. Ganz egal ob Du das erste Mal 30 Minuten am Stück gelaufen bist oder einen Marathon absolviert hast, das Glücksgefühl kennt jeder. Erfahre mehr über die Wirkung der Hormone und die [mehr...]

Henryk Szost der beste Europa Athlet des Oktober 2011

Die Internetnutzer haben für besten Athleten Europas Oktober 2011 gestimmt. Der Gewiner war Henryk Szost aus Polen der in XXX Frankfurt Marathon in 2:09:39 ingesamt 12 absolwiert hat. Der Pole hat auch polnische Olimpia min. für London geschaft.Henryk Szost hat grosse Konkurenz -viele haben für [mehr...]

So läuft's bei: Dem Wirtschaftsprüfer

Millionen Menschen mit den unterschiedlichsten Berufen schnüren in Deutschland Woche für Woche die Laufschuhe. Wir haben gefragt, warum sie das tun und wie sie das Laufen in ihren Alltag integrieren. Heute stellen wir Dir Marc vor. Der 41-Jährige ist Wirtschaftsprüfer und nutzt das Laufen um vom [mehr...]

So läuft's bei: Der Gärtnerin

Millionen Menschen mit den unterschiedlichsten Berufen schnüren in Deutschland Woche für Woche die Laufschuhe. Wir haben gefragt, warum sie das tun und wie sie das Laufen in ihren Alltag integrieren. Heute stellen wir Dir Steffi vor. Die 31-Jährige ist Gärtnerin und nutzt besonders das Winterhaljahr [mehr...]

So läuft's bei: Der Flugbegleiterin

Millionen Menschen mit den unterschiedlichsten Berufen schnüren in Deutschland Woche für Woche die Laufschuhe. Wir haben gefragt, warum sie das tun und wie sie das Laufen in ihren Alltag integrieren. Heute stellen wir Dir Andrea vor. Die 28-Jährige ist Stewardess und fliegt vor allem lange Strecken. [mehr...]

Spendenmarathon in New York für die Mukoviszidose-Forschung

Mit einer außergewöhnlichen Aktion geht die Läuferinitiative „Run For Your Son” beim New York Marathon an den Start. Zusammen mit ihrem an Mukoviszidose erkrankten Sohn Ole laufen Arne und Katharina Arens und einer Gruppe von etwa 30 Freunden die 42,195 Kilometer durch Big Apple. Das [mehr...]