Mit Blaulicht ins Krankenhaus: Jan Fitschen über seine Leidensgeschichte

Jan Fitschen hat beim Metro Group Marathon in Düsseldorf einen rabenschwarzen Tag erwischt. Umso höher rechnen wir es ihm an, dass er sich noch am Abend nach dem Rennen an den Computer setzt und protokolliert, was schief gelaufen ist. Hier seine Leidensgeschichte vom Ausstieg, zu dem ihn [mehr...]

Aquajogging: Jan Fitschen erklärt, wie's geht

Zugegeben: das Aqua-Jogging und ich werden wohl nie die besten Freunde werden. Ich brauche einfach die Landschaft die an mir vorbei zieht, den Asphalt oder Waldboden unter den Füßen und das gute Gefühl, von der Stelle gekommen zu sein.Trotzdem gehört für mich das Aqua-Jogging zu den besten [mehr...]

Jan Fitschen

... und wo steht ihr in der Laufrangliste? Sehr cooles Spielzeug wieder ;-) http://www.leichtathletik.de/index.php?NavID=1 [mehr...]

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Und wieder kam eine Anfrage: "Hey Jan, hast du nen Tipp für mich, um schneller zu wreden?" Sorry, ich kann nicht jedem antworten. Gute Tipps im Netz gibt's bei Laufen.de [mehr...]

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Das Wetter hier im Engadin wird immer schöner, die Form steigt auch an und heute haben wir eine gute Woche mit einem 27er beim Engadiner Sommerlauf http://www.engadiner-sommerlauf.ch/index3.asp abgeschlossen. ...Und der halbe, trainingsfreie Tag danach war sehr entspannt ;-) [mehr...]

Jan Fitschen

Möchtet ihr einfach mal sehen, wie schnell eure Dauerläufe im Vergleich zur Wettkampfgeschwindigkeit sind und das in Relation zu denen eines "Profis" setzen? Ihr werden euch wundern, wie schnell ihr lauft! Mehr dazu unter: http://www.janfitschen.de/index.php [mehr...]

Jan Fitschen

Entspannen und auf den Tatort freuen. Auch im Höhentrainingslager in St. Moritz. Die letzte Trainingswoche findet ihr diesmal top-aktuell auf http://www.janfitschen.de/news.php [mehr...]

Jan Fitschen

Die To-do-Liste ist fast abgearbeitet, das nächste Höhentrainingslager kann kommen. Und dann habe ich gerade noch die letzten fehlenden Trainingswochen auf http://www.janfitschen.de/ ergänzt. Schaut mal vorbei und viel Spaß beim Lesen. [mehr...]

Jan Fitschen

"Warum war der so faul?!" Auf meiner Homepage könnt ihr wieder eine Trainingswoche nachlesen. Respekt vor allen, die es schaffen, mit Beruf, Familie etc. auch noch viel zu trainieren. Mich zwingt schon eine Masterarbeit fast in die Knie ;-) [mehr...]

Jan Fitschen

War ein bißchen nachlässig und trage daher erst jetzt die letzten Trainingswochen auf www.janfitschen.de nach. Zwei hab ich schon. Viel Spaß beim Lesen, aber bitte nicht nachmachen ;-) [mehr...]