Geschenkt: Zu jedem Abo ein Laufbuch!

Hol' dir 6 Ausgaben laufen.de - das Magazin, verpasse nie mehr ein Heft und sichere dir dein kostenloses Exemplar "Mein großes Fitness-Laufbuch" von Sabrina Mockenhaupt!

Wer jetzt neu ein Jahres-Abo für laufen.de - das Magazin abschließt, bekommt das "Große Fitness-Laufbuch" von Sabrina Mockenhaupt kostenlos dazu. Für nur 26,40 Euro im Jahr liefern wir dir sechs Ausgaben von laufen.de - das Magazin nach Hause. Mit der ersten Ausgabe deines Abonnements erhältst du kostenlos das 160 Seiten starke Buch dazu.

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*) Abo-Bedingungen: Das Abo umfasst 6 Ausgaben der Zeitschrift plus das „Große Fitness-Laufbuch“ von Sabrina Mockenhaupt. Mit dem ersten Heft erhält der Besteller das Buch und die Rechnung. Das Abonnement läuft ein Jahr und verlängert sich um ein weiteres Jahr, wenn es nicht spätestens einen Monat vor Ende des Bezugsraumes schriftlich gekündigt wird. Nach Ablauf eines Jahres ist das Abonnement jederzeit zum nächstmöglichen Heft kündbar. Geld für bereits bezahlte, aber aufgrund der Kündigung noch nicht versandte Hefte wird zurückerstattet. Die Bestellung kann innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt der der ersten Magazin-Ausgabe und des Buches widerrufen werden. In diesem Fall ist der Besteller verpflichtet, die erhaltene Ware auf eigene Kosten an die DLM RunMedia GmbH zurückzusenden. Eventuell bereits an die DLM RunMedia GmbH geleistete Zahlungen werden in diesem Fall erstattet

Das Angebot gilt nur für Lieferungen an eine Adresse in Deutschland. Abo-Lieferung an Adressen im Ausland auf Anfrage.

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Sabrina Mockenhaupt zählt seit vielen Jahren zu Deutschlands besten Läuferinnen. In ihrem großen Fitness-Laufbuch erklärt sie Schritt für Schritt, wie du leicht den Einstieg findest und schnell in Form kommst. Laufen ist keine Wissenschaft. Deshalb gibt Sabrina Mockenhaupt praxisnahe und motivierende Tipps. Die wichtigsten Begriffe aus Training, Medizin und Ernährung sind verständlich erklärt. In diesem Buch finden alle Läuferinnen und Läufer – vom Freizeit-Jogger bis zum erfahrenen Marathonläufer – viele wertvolle Ratschläge. Plus: viele Trainingspläne.