Besserer Stoffwechsel, bessere Form

Stoffwechselaktivierend wirken besonders die Wildkräuter Ackerschachtelhalm und Brennnessel sowie die Gewürze Ingwer, Chili und Pfeffer. Versuchen Sie jeden Tag, ein Stück Ingwer in den Tee zu packen oder gezielt mit etwas mehr Pfeffer und Ingwer zu kochen. Lohnenswert für den Stoffwechsel sind auch Ackerschachtelhalm-Tees oder Nährkonzentrate sowie täglich 2 Tassen Brennnesseltee.