Perfektes Equipment finden
Trailschuhe - das muss man wissen

| Redaktion laufen.de
Wie muss ein guter Trailschuh beschaffen sein? Wir haben einen Experten gefragt, der es wissen muss: Waldemar Cierpinski, doppelter Marathon-Olympiasieger.
Bei Waldläufen sind die richtigen Trailschuhe wichtig
Sollte ein Schuh wasserdicht sein?Gute Trailschuhe schützen viel länger gegen Nässe von außen als herkömmliche Straßenschuhe. Neben der wasserdichten Gore-Tex Membran gibt es auch wasserabweisendes Material, das etwas leichter und atmungsaktiver ist. Ich empfehle eine Gore-Tex Membran für lange Läufe im Gelände, wenn es wirklich nass ist. Sonst besteht die Gefahr, dass der Fuß im Schuh zu schwimmen beginnt. Das vermindert den Halt und begünstigt die Bildung von Blasen. Nicht sinnvoll ist eine Gore-Tex Membran, wenn man einen flotten Crossschuh laufen möchte, der auch im Sommer im Gelände zum Einsatz kommen soll.