An apple a day keeps the doctor away - so lautet ein altes Sprichwort. Klar, das Obst enthält viele Vitamine - aber sind Äpfel wirklich so gesund?
Wer sich mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigt, stößt immer wieder auch auf Sellerie. Insbesondere Selleriesaft liegt voll im Trend. Hier liest du, was drin ist, und findest leckere Rezepte. …Mehr
Carolin Schäfer gehört zu den besten Siebenkämpferinnen der Welt. Ihr größter Erfolg: Silber bei der Leichtathletik-WM 2017. Hier verrät sie, was die richtige Ernährung zu ihrer Fitness beiträgt. …Mehr
Neben Abstand, Alltagsmasken, Hygiene und dem Einhalten der Corona-Regeln, hilft es im Kampf gegen Covid-19 auch, wenn möglichst viele Menschen ihr Immunsystem stärken. So geht's. …Mehr