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Pro und Contra: Laufen mit Kompressionssocken

| Redaktion laufen.de I Foto: Asics
Viele Läufer tragen Kompressionsstrümpfe. Aber bringt das überhaupt etwas? Wir haben die Spitzenläufer Sabrina Mockenhaupt und Jan Fitschen gefragt.
Laufen mit Kompressionssocken
Verursacht wird dieser Effekt durch den gleichmäßigen Druck, den die Strümpfe auf die Arterien in den Waden ausüben. Durch diese Adern fließt das sauerstoffreiche Blut vom Herzen zur Muskulatur. Wird auf die Arterien Druck ausgeübt, entspannt sich die Muskulatur in der Arterienwand und durch die entspannte Muskulatur erhöht sich der Durchmesser der Ader. Die Folge ist, dass das sauerstoffreiche Blut schneller und besser fließen kann.