Gesund essen, trinken & leben

In der Erkältungszeit
Wenn nur noch die Nase läuft

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Die Erkältungswelle hat Deutschland im Griff. Überall wird gehustet und geschnieft. Hier liest du, bei welchen Symptomen du noch laufen gehen darfst.

Lauf-Tipps bei Erkältung
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Bei erhöhter Temperatur ab 37,5 Grad sollte man die Sauna meiden. "Der Wechsel von heiß zu kalt bringt die autonome Regelung der Körpertemperatur durcheinander", betont Hertel. Bei Herzproblemen klären Betroffene am besten mit ihrem Arzt, ob die Sauna für sie infrage kommt.

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