Du suchst mehr Motivation fürs Laufen in diesen Herbsttagen? Beim ASICS WORLD EKIDEN läufst du zusammen mit fünf anderen einen Marathon als Staffel. Für mentale Gesundheit und gegen Depressionen. …Mehr
Hier liest du Wissenswertes und Aktuelles aus der Welt des Laufens. Der Artikel wird laufend mit neuen Kurznachrichten aktualisiert. …Mehr
Die Regensburger Dattke und Boch haben die siebte Ausgabe des PSD Bank Halbmarathon Hamburg gewonnen und sich gleichzeitig die Titel bei den Deutschen Halbmarathon Meisterschaften 2021 gesichert. …Mehr
Circa 1000 Läuferinnen und Läufer haben auf dem Hockenheimring Formel-1-Atmosphäre geschnuppert. Hier gibts über 350 Fotos von der ersten Ausgabe der Ring Running Series. …Mehr
Zwei Streckenrekorde vielen am 17. Oktober im alten Olympiastadion von Amsterdam. Auch in Paris gibt es einen neuen Streckenrekordler, der die Bestzeit des Superstars Kenenisa Bekele unterbot. …Mehr
Einen kenianischen Doppel-Triumph gab es beim 125. Boston-Marathon für Benson Kipruto und Diana Chemtai Kipyokei. Hier liest du alles über die Rennverläufe und die Ergebnisse der zehn Schnellsten. …Mehr
Der Kenianer Henry Wanyoike, der seine Sehkraft verloren hat, aber nicht seine Vision: Einen Marathon unter 2:30 Stunden laufen. …Mehr
Der Winter steht vor der Tür und die Motivation für die regelmäßigen Laufrunden schwindet? Wir verraten dir ein paar Tipps und Tricks, wie du auch an kalten Tagen motiviert bleibst. …Mehr
Alexander Hirschhäuser und Corinna Harrer sind die Sieger des Generali München-Marathons. Beide holten sich auch die deutsche Marathon-Meisterschaft. Hier findest du über 300 Fotos aus München. …Mehr
Mit Beratung im Fachhandel? Oder von zu Hause aus online? Wie kauft Deutschland Laufschuhe? Dazu hat laufen.de über 6000 Läuferinnen und Läufer befragt. Hier die wichtigsten Ergebnisse. …Mehr
Die neue Polar Grit X Pro ist der perfekte Begleiter für Läufer, die gerne vielseitig sportlich unterwegs sind und auf keine Funktion verzichten möchte. …Mehr
Viele Frauen laufen ohne Sport-BH oder mit einem, der ihnen nicht richtig passt. Obwohl das schmerzhafte Folgen haben kann. Wieso ein guter Sport-BH wichtig ist und wie du ihn findest. …Mehr
Eine Welt, in der Mädchen und Jungen die gleichen Chancen haben. Für dieses Ziel kannst du Laufkilometer spenden. Philipp Pflieger ist schon dabei und bringt am Sonntag seinen Berlin-Marathon ein. …Mehr
Pünktlich zum Neubeginn der Laufevents bringt adidas eine neue Laufschuhkollektion auf den Markt, in der Läuferinnen und Läufer den perfekten Begleiter für ihre Herbstrennen finden können. …Mehr
Mit dem Alphafly Next Nature bietet Nike seinen schnellsten Laufschuh in einer Version an, die zu 50 Prozent aus recyceltem Material besteht. Nike will so Richtung null CO2-Ausstoß und Müll gehen. …Mehr
Hier erklärt unser Experte Dr. Matthias Marquardt, warum du nach dem Training manchmal Muskelkater hast. Du erfährst auch, ob du die Muskelschmerzen „wegtrainieren“ kannst und was wirklich hilft. …Mehr
Zehn Jahre ist es jetzt her, dass Altra seine ersten Laufschuhe in den USA verkauft hat und damit ein Pionier für gesünderes Laufen wurde. Was ein Sandwichtoaster damit zu tun hat, liest du hier. …Mehr
Nach der coronabedingten Verlegung vom Frühjahr in den Herbst 2021 waren fast 8000 Läuferinnen und Läufer beim 48. GutsMuths-Rennsteiglauf im Thüringer Wald am Start. Hier gibt’s fast 700 Bilder. …Mehr
24.796 Läufer aus 139 Nationen starteten zum Berlin-Marathon und zeigten, dass solche Events nach der Corona-Pause nicht nur wieder möglich sind, sondern Spaß machen. Hier gibt’s die Bilder. …Mehr
Mit dem Haspa Marathon Hamburg hat das nächste Lauf-Großevent in der Corona-Pandemie stattgefunden. Insgesamt waren 4.434 Läuferinnen und Läufer am Start. Hier gibts's über 300 Fotos. …Mehr
Beim Pfalztrail erlebten am Wochenende 1.300 Sportlerinnen und Sportler die Landschaft am Rande des Pfälzer Waldes zwischen Ludwigshafen und Kaiserslautern. Hier gibt’s über 250 Bilder von dem Event. …Mehr
Mit dem Tokio-Marathon wurde jetzt der erste der sechs für den Herbst 2021 geplanten World Marathon Majors coronabedingt abgesagt. Der wichtigste japanische Marathon sollte am 17. Oktober stattfinden. …Mehr
Erstmals ist bei einem bedeutenden internationalen Straßenlauf der Sieger wegen seiner Laufschuhe disqualifiziert worden: Beim Wien-Marathon war Derara Hurisa in verbotenen Schuhen unterwegs. …Mehr
Vor der traumhaften Kulisse der Semperoper in Dresden traten am Samstag (11. September) 1.100 Läuferinnen zum REWE Frauenlauf an. Hier gibt’s die Bilder. …Mehr
Rund 1.100 motivierte Läuferinnen waren am Freitag beim Engelhorn Sports Frauenlauf Mannheim live vor Ort oder virtuell am Start. Hier findest du über 250 Fotos von dem Event. …Mehr
Bei von Adidas organisierten Rennen in Herzogenaurach wurden zwei Weltrekorde aufgestellt: Über fünf Kilometer rannte Senbere Teferi 14:29 Minuten. Über zehn Kilometer lief Sheila Chepkirui 30:17. …Mehr
Trier ist reich an Sehenswürdigkeiten aus der Römerzeit. Auch das Amphitheater gehört zum Unesco-Weltkulturerbe. Es war heute Schauplatz des ersten Edith-Lücke-Frauenlaufs. Hier gibt’s die Fotos. …Mehr
Drei Tage, vier Erwachsenen- und ein Kinderlauf – und das in der malerischen Umgebung von St. Moritz im Engadin: Das St. Moritz Running Festival war ein wahrer Genuss für Trailrunning-Fans. …Mehr
So freute sich Sabrina Mockenhaupt nach dem Start, endlich wieder gemeinsam mit anderen laufen zu können. Der Sieg beim Dresdner Nachtlauf ging indes an Debbie Schöneborn. Hier gibt's über 150 Bilder. …Mehr
Studien belegen, dass Kollagen helfen kann, länger mit gesunden Gelenken, Sehnen und Bändern zu laufen. Hier liest du, was diese Proteine im Körper bewirken, wenn du sie in der richtigen Form …Mehr
Proteinreiche Ernährung hilft beim Muskelaufbau. Doch was haben Läufer*innen davon? Wir sagen dir, wofür ein starker Muskel gut ist. …Mehr
Auf die Füße, fertig, los! Laufschuhe an und raus in die Natur. Wer sich dabei um seine Füße kümmert, läuf unbeschwerter. Nimm an unserer Umfrage teil und gewinne tolle Preise. …Mehr
Das Risiko, sich beim Laufen draußen mit Coronaviren zu infizieren, ist sehr gering. Das belegen Studien und zeigen Tests in Großbritannien und Japan. Die Hoffnung auf Laufevents im Herbst wächst. …Mehr
Sport hat Auswirkungen auf die Stimmung und kann sie positiv beeinflussen. Das „Mind Uplifter-Tool“ von Asics kann die Veränderung der Stimmung nach dem Sport messen und erstmals sichtbar machen. …Mehr
Ein Laufschuh, der vertikale Aufprallkräfte in Energie umwandelt, die dich nach vorn treibt. Und der dazu nachhaltiger produziert wird als viele vergleichbare Modelle: Der ganz neue 4D FWD von Adidas. …Mehr
US-Wissenschaftler haben herausgefunden, dass körperlich inaktive Menschen ein 2,5-mal höheres Risiko haben, an Covid 19 zu sterben. Wie Bewegung vor schweren Corona-Verläufen schützt, liest du hier. …Mehr
Merrell ist seit 40 Jahren führender Anbieter von Outdoor-Schuhe für jedes Einsatzgebiet. Dieses Jahr intensiviert das US-Unternehmen sein Engagement im Trailrunning noch einmal mit neuen Modellen. …Mehr
Polar, Weltmarktführer für tragbare Sport- und Herzfrequenztechnologie, präsentiert pünktlich zum Start der Laufsaison 2021 die neue Vantage M2. …Mehr
Unser Verhalten reguliert unsere Gene. Diese wissenschaftliche Erkenntnis erklärt, warum Laufen so wertvoll für alle ist, die gesund alt werden wollen. Aber du kannst noch mehr tun. …Mehr
Laufen kann Stress verringern und unser Denken hin zu mehr Achtsamkeit und neuen Ideen verändern. Das hat eine von Brooks initiierte wissenschaftliche Studie jetzt bestätigt. …Mehr
Wie nimmt man mit Laufen so ab, dass es gesund ist und Spaß macht? Und was muss man tun, um sein Idealgewicht zu halten? Die wichtigsten Antworten liest du hier. …Mehr
Der Asics Gel-Nimbus Lite 2 ist nicht nur super leicht, sondern auch sehr dynamisch. Das macht ihn zu einem tollen Begleiter bei schnelleren Läufen. …Mehr
Zum Internationalen Frauentag 2021 launcht ASICS sein ASICS Women's Sunrise Programm. Es bietet Video-Tutorials Ratschläge und Übungen, mit denen Frauen spezifischen Stressauslösern begegnen können. …Mehr
Der Asics Gel-Pursue 7 ist ein zuverlässiger und gut gedämpfter Trainingsschuh. Für die ganz schnellen Einheiten ist er nicht geeignet, sondern eher zum alltäglichen Kilometerschrubben. …Mehr
Mit dem Herzfrequenzsensor Verity Sense bietet Polar jetzt eine neue Möglichkeit, Aktivitätsdaten beim Sport aufzuzeichnen, wenn du keine Uhr, kein Smartphone und auch keinen Brustgurt trägst. …Mehr
Die Achillessehne ist die stärkste Sehne des Menschen, aber grade beim Laufen ganz schön verletzungsanfällig. Hier erfährst du alles über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von …Mehr
Laufen ist gesund. Das ist den meisten Menschen klar. Um dich zu motivieren, haben wir ganz konkret sieben Punkte aufgelistet, wie Laufen dabei hilft, langfristig gesund zu bleiben. …Mehr
Du willst fitter werden? Ein paar Kilo abnehmen? Hier bist du richtig! Beantworte einige Fragen zu deiner Fitness. Danach kannst du dir einen Trainingsplan für deinen Laufeinstieg erstellen lassen. …Mehr
Laufschuhhersteller ASICS war viele Wochen mit einer mobilen Teststation in Deutschland unterwegs, um Läufer*innen in Zusammenarbeit mit Sportfachhändlern vor Ort eine hochwertige Beratung anzubieten …Mehr
Morgens nach dem Aufstehen oder Frühstück. Oder doch lieber abends nach der Arbeit. Wann ist eigentlich die beste Zeit fürs Laufen? Die Antwort wird dich überraschen! …Mehr
Neben Abstand, Alltagsmasken, Hygiene und dem Einhalten der Corona-Regeln, hilft es im Kampf gegen Covid-19 auch, wenn möglichst viele Menschen ihr Immunsystem stärken. So geht's. …Mehr
Carolin Schäfer gehört zu den besten Siebenkämpferinnen der Welt. Ihr größter Erfolg: Silber bei der Leichtathletik-WM 2017. Hier verrät sie, was die richtige Ernährung zu ihrer Fitness beiträgt. …Mehr
... wird‘s immer spannend und unterhaltsam. Deshalb bringen wir unseren Podcast gemeinsam mit Jan Fitschen an den Start. Der Ex-Profi war 2006 in Göteborg Europameister über 10.000 Meter. …Mehr
Die richtige Dosis erholsamen Schlafs ist die Basis für eine gute Fitness. Doch wie viele Stunden sind die richtige Dosis und wann ist Schlaf erholsam? Unser Experte Dr. Stefan Graf erklärt es dir. …Mehr
Du willst wissen, was mit dem richtigen Training möglich ist? Gib‘ deine bisherige(n) Bestzeit(en) an und lass‘ dir einen individuellen Trainingsplan erstellen, mit dem du dein Potenzial ausschöpfst. …Mehr
Unser Experte Dr. Stefan Graf liefert Munition für Diskussionen, in denen es darum geht, dass Laufen zwar gut für das Herz-Kreislauf-System aber doch sehr schlecht für die Gelenke sei – das Gegenteil …Mehr
Hast du schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Mit Highspeed-Kameras und High-Tech-Sensoren wirst du überwacht. Bis zu 12.000 Datenpunkte können pro Sekunden gemessen werden. Zumindest im neuen …Mehr
Viele Sportler meinen, Training bei Schnupfen sei kein Problem, oder behaupten, dass man Erkältungen auch wegtrainieren könne. Ist die Warnung vor möglichen lebensbedrohlichen Folgen durch Training …Mehr
Kaum ist der Entschluss endlich gefasst, mit der Lauferei loszulegen, wartet schon die nächste Hürde: Was braucht man eigentlich an Ausrüstung, um laufen gehen zu können? Wir sagen dir, was absolut …Mehr
Irgendwann trifft es fast jeden: Was tun, wenn eine Läufer-Verletzung dich am Laufen hindert? Sportmediziner Dr. Matthias Marquardt erklärt dir in unserer Video-Serie ausführlich, wie du die …Mehr
