© Josef Rüter

Erlebnisregion Reschensee
Warum am Reschensee in Südtirol Laufen zum Genuss wird

| Text: Redaktion laufen.de

Wer Natur, Ruhe, Freiheit und zahlreiche Sport-Angebote sucht, ist in Südtirol genau richtig. Sport und Freizeit werden in der Erlebnisregion rund um den Reschensee im Vinschgau großgeschrieben.

„Südtirol erleben, heißt Südtirol lieben!“ – wer bereits einmal da war, weiß, was das bedeutet und dass viel Wahrheit in diesem Spruch steckt. Viele wissen aus eigener Erfahrung, dass Südtirol eine aufsehenerregende und sagenumwobene Landschaft hat, geprägt vom Kontrast zwischen alpinen Bergformationen und mediterranen Weinlandschaften, gezeichnet von der einzigartigen Schönheit der Dolomiten, dem UNESCO-Welterbe.

Hier entstehen Südtiroler Spezialitäten wie Äpfel, Wein und Speck, die aufgrund des milden Klimas mit über 300 Sonnentagen im Jahr und der langjährigen Erfahrung der Bäuerinnen und Bauern eine außergewöhnliche Qualität aufweisen. Schließlich sind es die Menschen und ihre Kultur, die Südtirol in Nord­italien ausmachen.

Südliche Gelassenheit

In der nördlichsten Region Italiens zwischen Tirol im Norden und dem Trentino im Süden treffen sich neben den Kulturen auch die italienische, deutsche und ladinische Sprache und sorgen für eine besondere Mischung aus südlicher Gelassenheit und bäuerlicher Bodenständigkeit. Wer einmal da ist, spürt den Einfluss von Südtiroler Charakterköpfen und Berühmtheiten, die das Land mitgeformt haben. Südtirol hält an seiner Tradition fest und vereint sie mit der Gegenwart, steht für Genuss und Naturverbundenheit. Südtirol steht auch für grenzenlose Freiheit. Kurzum: „Südtirol erleben, heißt Südtirol lieben!“

Wer Sport liebt, insbesondere Ausdauersport in freier Natur, wird sich in der Erlebnisregion Vinschgau rund um den Reschensee wie im Paradies fühlen. Die Region besteht aus den Dörfern Reschen, Graun und St. Valentin, die allesamt an der antiken römischen Handelsstraße Via Claudia Augusta liegen. Diese besondere Lage hat Land und Leute geprägt. Herzstück des Seenplateaus ist der versunkene Turm im Reschensee. Die Seitentäler der Seenlandschaft am Reschensee, Langtaufers und Rojen, bilden ein Erholungsgebiet für Genießer von Stille und Natur.

© Resia Rosolina Relay

Zahlreiche Laufstrecken für Läuferinnen und Läufer

Höhenlagen ab 1400 Metern garantieren am Reschensee flächendeckendes Winterweiß für Skifahrerinnen und Skifahrer ob alpin oder mit Langlaufbrettern. Für Kitesurferinnen und Kitesurfer sowie alle, die ihren Urlaub gerne am Wasser verbringen, ist der spektakuläre Reschensee in der Ferienregion genau richtig. Im Winter ist die Ferienregion und ihre Seenlandschaft ein Topspot für Eisschnellläuferinnen und -läufer sowie für Snowkiter.

Im Sommer laden der Haider- und der Reschensee zum Fischen, Kiten und Segeln ein. Auch die Schifffahrt mit dem Ausflugsschiff MS Hubertus auf dem Reschensee ist ein besonderes Erlebnis. Der einzigartige Lärchenwald im Talaiwald macht das Bogenschießen zum echten Naturerlebnis.

Auch Joggerinen und Jogger sowie alle, die gerne wandern, finden zahlreiche Laufstrecken, die gut ausgebaut und ausgeschildert sind. Ob Trailrunning oder Nordic Walking inmitten einer faszinierenden Bergwelt in idealer Höhenlage von 1470 bis 1950 Höhenmetern – für jede und jeden ist etwas dabei. Ob Gipfelbesteigungen oder kulinarische Genussausflüge zu den Almen und Schutzhütten – das Ferienparadies ist mit seinen imposanten Bergen und dem milden Klima eine ideale Erlebnisregion für alle, die das Wandern und die Berge lieben.

300 Kilometer Tourennetz

Ein Tourennetz von rund 300 Kilometern erstreckt sich durch wunderbare Natur. Die 30 3.000er-Gipfel in Langtaufers runden das Angebot ab. Besonders empfehlenswert sind die Wanderungen zur Etschquelle, weiter zur Panzersperre Plamort, die in einem als Naturdenkmal ausgewiesenen Hochmoor über der Ortschaft Reschen liegt und die geführte Sonnenaufgangswanderung zum 2808 Meter hohen Piz Lad.

Auch zum Radfahren und Mountainbiken ist die Region ideal. Mountainbikerinnen und -biker erwartet große Abwechslung bei anspruchsvollen Bergtouren, gemütlichen Panoramastrecken und die 3-Länder-Enduro-Trails in allen Schwierigkeitsstufen. Ein besonderes Highlight ist die Sternwarte auf der 2267 Metern gelegenen Berghütte Maseben. Die Sternwarte bietet die einmalige Chance, in die Welt des Nachthimmels und der Sonne einzutauchen.

Fünf sportliche Highlights in Südtirol 2024

Um deinen nächsten Aktivurlaub in der Erlebnisregion Vinschgau rund um den Reschensee besser planen zu können, stellen wir dir die fünf wichtigsten sportlichen Events des Jahres der Region vor.

Tipp 1: Haiderseelauf

Wann →→→ 25. Mai 2024 Was →→→ Familienlauf Wie lang →→→ 600 m, 1,4 km oder 5 km Web →→→ asv-oberland.it/haiderseelauf

Naturerlebnis im Schatten von König Ortler
Das Laufjahr startet im Vinschgau so richtig am 25. Mai 2024 mit dem Haiderseelauf. Die Seerunde ist genau 5 Kilometer lang. Die Läuferschar läuft auf einen gut angelegten Radweg, welcher teils asphaltiert und mit Schotterbelag versehen ist. Der Rundweg verläuft immer direkt am See, weiter über eine schwimmende Brücke in ein Biotop und mitten in einen schönen Wald. Umrahmt wird das Ganze vom höchsten Berg Südtirols im Hintergrund, dem 3905 Meter hohen Ortler. Im Anschluss an den Lauf findet ein kleines Fest mit Speis und Trank im Talaiwald statt.

Tipp 2: Terra Raetica Trails-Tour Festival

Wann →→→ 2. bis 6. Juli 2024 Was →→→ Festivallauf mit dem Reschenseetrail am 6. Juli 2024 (letzte Etappe) Wie lang →→→ 16 bis 22 km Web →→→ terra-raetica-trails.com

Fünf Trails an fünf Tagen
Ein völlig neues Format im Trail-Running, das ein bisschen an die Tour de France erinnert, bietet das Terra Raetica Trails-Tour Festival, kurz TRT. 2023 feierte das Event im Festival-Format seine Premiere. Dabei stehen fünf Rennen an fünf Tagen durch fünf Erlebnisräume der Terra Raetica auf dem Programm. Als Terra Raetica (rätisches Land) bezeichnete man zur Zeit der Römer die kulturelle Gemeinschaft mehrerer Völker des Alpenraumes. Die Veranstaltung besticht vor allem durch ihren Event- und Festivalcharakter und bietet ein ganz besonderes Erlebnis auf völlig neu entwickelten und permanent beschilderten Running-Trails, landschaftlich genauso attraktiv wie abwechslungsreich. Pro Rennen sind zwischen 16 und 22 Kilometer mit 900 bis 1450 Höhenmetern zu bewältigen. Jede Etappe kann auch einzeln absolviert werden.

Tipp 3: 24. Reschenseelauf

Wann →→→ 13. Juli 2024 Was →→→ Panoramalauf Wie lang →→→ 15,3 km Web →→→ reschenseelauf.it

Schönster Volkslauf Südtirols
Am 13. Juli 2024 steht wieder der absolute Laufklassiker der Region auf dem Programm: der 24. Reschenseelauf rund um den größten See Südtirols. Start und Ziel der größten Laufveranstaltung in Südtirol befinden sich in Graun, direkt neben den mystischen Turm im See. Um 17 Uhr fällt der Startschuss für den 15,3 Kilometer langen Hauptlauf. Die Strecke verläuft direkt am See. Der Blick auf den Ortler sowie die Südtiroler Naturschönheit ist für jeden Aktiven etwas ganz Besonderes. Alle Aktiven werden von vielen begeisterten Zuschauern an der Laufstrecke angefeuert. Für Zuschauer wie Aktive ein unvergessliches Ereignis.

Tipp 4: Resia Rosolina Relay

Wann →→→ 6. und 7. September 2024 Was →→→ Staffellauf Wie lang →→→ 433 km Web →→→ resiarosolinarelay.it

Staffelrennen ans Meer
Von den Bergen ans Meer, vom Schnee ins Wasser und vom Speck zum Fisch – das verspricht ein ganz besonderer Etappenlauf: Der 5. Resia Rosolina Relay am 6. und 7. September 2024 ist ein Staffellauf über 40 Abschnitte von je zehn Kilometern für Teams von je zehn Läuferinnen und Läufern über eine Distanz von 433 Kilometer vom Ursprung der Etsch bis zur Mündung in die Adria bei Rosolina Mare. Dabei durchlaufen die Aktiven fünf Provinzen mit wunderschönen Städten und Gegenden. 95 Prozent des Rennens werden auf Radwegen entlang der Etsch absolviert, gelaufen wird Tag und Nacht.

© Klaus Fengler

Tipp 5: Transalpine Run

Wann →→→ 7. bis 13. September 2024 Was →→→ Etappenrennen Wie lang →→→ 271 km Web →→→ transalpine-run.com

In sieben Tagen über die Alpen
Großes Finale in Südtirol: Der Reschensee bildet in diesem Jahr die spektakuläre Kulisse für den Zieleinlauf beim Dynafit Transalpine Run 2024, kurz TAR. Das in der Szene sehr beliebte Trailrunning-Etappenrennen geht über sieben Tage. Gestartet wird am 7. September in Garmisch-Partenkirchen am Fuße der Zugspitze. Die sehr anspruchsvolle Strecke mit rund 17.040 Höhenmetern im Aufstieg und 16.230 Höhenmeter im Abstieg führt die Trailrunner über den Alpenhauptkamm bis zum Reschensee. Mit 271 Kilometern gilt die diesjährige Ausgabe des TAR als eine der anspruchsvollsten seit der ersten Auflage 2005. Das sehr herausfordernde Etappenrennen kann im Zweierteam und seit 2023 auch allein bestritten werden.