„Glück auf!“ heißt es beim Revier-Lauf durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck. Es geht vorbei an imposanten Wahrzeichen des Ruhrgebiets. Wer das Ruhrgebiet liebt, muss hier laufen! Zumal der 10. VIVAWEST-Marathon auch der letzte auf dieser Strecke und in diesem Rahmen sein wird.
Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 6 bis 42,195 Kilometer
Strecken: 6 bis 42,195 Kilometer
Wettbewerbe auf bestenlistenfähigen Strecken
- WAZ 10-km-Lauf von Gladbeck nach Gelsenkirchen | 10 km
- 15-km-Lauf von Bottrop nach Gelsenkirchen | 15 km
- Halbmarathon | 21,098 km
- Marathon | 42,195 km
Sonstige Wettbewerbe
- Rosbacher Family und Friends-Lauf | 6 km
- Evonik-Schulmarathon als Teamchallenge (4er-Teams) | 6 km
- Sparkassen Teamrun (4er-Teams) | 10 km
Lass' dich motivieren: Der VIVAWEST-Marathon durchs Ruhrgebiet im Video
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Einst war der „Ruhrpott“ das größte deutsche Steinkohle-Abbaugebiet. Heute zeugen noch immer zahlreiche Zechen von dieser Zeit, die seit 2018 mit der Schließung des letzten Bergwerks – Prosper Haniel in Bottrop – endgültig Vergangenheit ist. Erlebbar ist die Industriekultur des Ruhrgebiets auch auf der Strecke des Vivawest-Marathons. Sie führt vorbei an Zechensiedlungen und Fördertürmen, dem Weltkulturerbe der Zeche Zollverein in Essen und der Zeche Nordstern in Gelsenkirchen.
Durch das Herz des Ruhrgebietes
Marathon, Halbmarathon, 15 km, 10 km und für Einsteiger den Rosbacher Family & Friends Run über 6 km – all das bietet der VIVAWEST-Marathon. Hier treffen sich am 22. Mai 2022 nicht nur die vielen Läuferinnen und Läufer des Ruhrgebiets, um sich auf den unterschiedlichen Strecken miteinander zu messen, persönliche Bestzeiten aufzustellen und gemeinsam ein großes Lauffest zu feiern. Beim Sparkassen Team Run kann man gemeinsam als 4er-Team an den Start gehen. Schülerinnen und Schüler starten beim Evonik-Schulmarathon sogar kostenlos.
Die Halbmarathon-Strecke ist dabei die Grundlage für alle Wettbewerbe. Marathon-Läufer genießen durch die Doppelrunde noch bessere Stimmung an der Strecke. Das Ziel für alle Strecken und der Start für den halben und ganzen Marathon befinden sich am zentralen Dreh- und Angelpunkt des Laufes: dem Musiktheater im Revier in Gelsenkirchen. Die kürzeren Strecken starten in Bottrop (15 km), Gladbeck (10 km) und an der Zeche Nordstern in Gelsenkirchen (6 km). Die letzten 6 Kilometer ihres Laufs können so alle Teilnehmer die Top-Stimmung kurz vor dem Finish genießen – egal wie lange sie davor schon unterwegs waren.
So lief es zuletzt: Die Bilder vom VIVAWEST-Marathon durchs Ruhrgebiet
- Fotos: VIVAWEST-Marathon/Thomas Sobczak
Dein individueller Trainingsplan
So schnell kannst du mit einem Plan von unserem Experten Andreas Butz bei diesem Event laufen
Du willst wissen, was für dich mit dem richtigen Training bei diesem Event möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.
Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen eines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du hier.
Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Falls du nicht über aktuelle Bestleistungen verfügst, kannst du einen 1000-Meter-Lauf in maximalem Tempo machen und den Wert hier eintragen.
Dein Weg zum Start und zu Unterkünften in der Nähe
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Event-Location
Overwegstr.
45881 Gelsenkirchen, Essen, Bottrop, Gladbeck
Event-Zeitraum
22.5.2022