21. Bottwartal-Marathon

Die Bottwar ist ein rechter Nebenfluss der Murr in Baden-Württemberg. Sie entspringt in den Löwensteiner Bergen und fließt in südwestliche Richtung. Das Bottwartal bildet den nordöstlichen Winkel des Landkreises Ludwigsburg. Bis zum Austritt aus dem Wald oberhalb von Gronau liegt die Bottwar im Naturpark Schwäbisch-Fränkischer Wald. Ein Quellgebiet ist als flächenhaftes Naturdenkmal ausgewiesen.

Inmitten dieses landschaftlichen Idylls findet der Bottwartal-Marathon statt. Für viel Stimmung entlang der Strecke sorgen kleine Streckenfeste, bei denen Musikgruppen und Sportvereine des Bottwartals die Läufer und Läuferinnen motivieren und anfeuern werden. Denn der Lauf hat es in sich: Die vermessene Strecke verläuft durch Steinheim, Murr, Kleinbottwar, Großbottwar, Oberstenfeld, Gronau, Oberstenfeld bis nach Beilstein und dann an den historischen Rathäusern von Oberstenfeld und Großbottwar nochmal durch Kleinbottwar und zurück nach Steinheim.

Der meist sehr flache Marathon hat seit 2015 einen flachen Zieleinlauf in der Ortsmitte von Steinheim, der dich zu einem tollen Schlussspurt und vielleicht zu einer neuen Bestzeit verleiten wird. In Gronau stoßen die Marathonis bei Kilometer 21 auf die Teilnehmenden des Halbmarathons. Gronau war in den vergangenen Jahren Stimmungshochburg des Bottwartal-Marathons, lass dich also überraschen. Dort wird auch die Halbmarathon-Zwischenzeit gemessen.  Alle fünf Kilometer und im Ziel gibt es Getränke- und Verpflegungsstationen.

Wem die Marathonstrecke zu kurz ist, der kann sich am „Süwag Urmensch Ultra“ über 50 Kilometer versuchen. Der Trailrun, der größtenteils abseits der Marathonstrecke verläuft und alle Schönheiten des Bottwartals bietet, verlangt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern alles ab. Vorsicht: Es sind etwa 850 Höhenmeter zu bewältigen!

Auch in diesem Jahr wird es wieder eine Marathonstaffel über 42,2 Kilometer geben, die in sieben unterschiedlich langen Teildistanzen zu absolvieren ist. Im Angebot sind darüber hinaus Bambini- und Schülerläufe, der Theo Lorch Werkstätten-Lauf für körperlich und geistig eingeschränkte Menschen sowie ein 10-Kilometer-Lauf. Rund 5.000 Aktive werden am 18. und 19. Oktober 2025 im Bottwartal erwartet. Und egal, für welche Strecke sie sich entscheiden werden, für alle wird es ein unvergessliches Naturerlebnis werden.

Sich allein auf eine Langdistanz vorbereiten kann schnell eintönig werden. Warum also nicht mit Läuferinnen und Läufern trainieren, die auch am selben Marathon teilnehmen wollen? In Kooperation mit AR-Sports bietet der Bottwartal Marathon im Voraus ein umfangreiches Trainingsangebot an. In insgesamt zehn Läufen kannst du deinen Trainingsstand verbessern und nicht zuletzt wertvolle Tipps und Anregungen einholen. Die Streckenlängen steigern sich dabei an zehn Tagen von Termin zu Termin. Für diejenigen, die sich lieber konstant über eine Distanz verbessern wollen gibt es die Sommerlochläufe. In insgesamt sechs Läufen wird jeden Dienstagabend ab August in einem anderen Ort im Bottwartal über 10km gestartet. Beide Angebote sind für Teilnehmerinnen und Teilnehmer des BWM kostenlos.

• Bilder: Bottwartal-Marathon