Frühlingserwachen in Köln – und du kannst am Sonntag, 17. März 2024, beim Frühlingslauf laufend mit dabei sein, wenn im Stadtwald, dem „Kölner Grün“, die Laufsaison in der Millionenmetropole am Rhein eröffnet wird. Erstmals stehen bei der elften Auflage drei Läufe zur Auswahl.
Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 3,4 bis 10 Kilometer
Strecken: 3,4 bis 10 Kilometer
Wettbewerbe
- KidsRun | 3,4 km
- TopLauf | 10 km
- FunRun (10 km, 3,4 oder 6,7 km möglich) | 10 km
Laufen im beliebten „Kölner Grün“
Der rund 200 Hektar große Kölner Stadtwald ist ein am Ende des 19. Jahrhunderts geschaffener weitläufiger Park im westlichen Kölner Stadtbezirk Lindenthal. Die mit einem Wildgehege, Weihern und Wasserkanälen sowie mit Sport- und Spielplätzen und einem weitverzweigten Wegenetz ausgestattete Grünanlage ist ein beliebtes linksrheinisches Naherholungsgebiet. Das „Kölner Grün“ bietet optimale Bedingungen für eine naturnahes und entspanntes Lauferlebnis. Wenn du das suchst, bist du am 17. März beim 11. Kölner Frühlingslauf, veranstaltet vom Leichtathletik-Team Deutsche Sporthochschule Köln, genau richtig.
Zur Auswahl stehen in diesem Jahr erstmals drei Läufe. All diejenigen, die besonders ambitioniert und motiviert ins neue Jahr gelaufen sind oder ausreichend Lauferfahrung mitbringen, können beim „TopLauf“ antreten – dabei müssen die amtlich vermessenen 10 Kilometer in unter 50 Minuten zurückgelegt werden.
Während des Laufs entscheiden, wie weit du läufst
Beim „FunRun“, ein Lauf für Jedermann ab Jahrgang 2016, kann die knapp 3,4 Kilometer lange Runde durch den aus dem Winterschlaf erwachenden Stadtwald wahlweise je nach Lust, Laune, Gefühl oder Form einmal, zweimal (6,7 km) oder dreimal (10 km) absolviert werden.
Ebenfalls neu im Programm ist der „KidsRun“ für die Jahrgänge 2009 bis 2016. Die lauffreudigen Kinder absolvieren eine 3,4 Kilometer lange Runde durch die grüne Lunge Kölns. Ob „FunRun“ oder „KidsRun“, in diesen beiden Kategorien gehen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam ins Rennen. So kannst du zusammen mit der ganzen Familie auf die Strecke gehen und der Lauf wird zum gemeinsamen Erlebnis!
So läuft's in Köln
Bilder: © Kölner Frühlingslauf
Offiziell angemeldeter Lauf mit vielen Vorteilen
Dieser Lauf wurde von einem der 19 im Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) organisierten Leichtathletik-Landesverbände genehmigt. Laufveranstalter, die ihr Event beim zuständigen Leichtathletik-Verband anmelden, unterstützen das solidarische Miteinander tausender Leichtathletik-Vereine in Deutschland, ohne deren größtenteils ehrenamtliche Helfer die meisten Laufevents nicht mit günstigen Startgeldern durchführbar wären. Mit der Anmeldung sind zahlreiche Vorteile verbunden.
- besonderer Versicherungsschutz
- Koordination des Termines mit denen anderer Veranstaltungen
- Inanspruchnahme eines Härtefonds bei Todesfällen
- weniger GEMA-Gebühren für Musik
Dein Weg zum Start und zu Unterkünften in der Nähe
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Event-Location
Kitschburger Straße
50933 Köln
Veranstalter/Organisator
LT DSHS Köln