Running-Camps 2018: Mit Carsten Eich in die Sonne

DIE SONNE SPÜREN! Wenn im nächsten Frühjahr in Deutschland noch fieses, kaltes Schmuddelwetter herrscht, kannst du am Mittelmeer schon in kurzer Hose und T-Shirt laufen. Komm einfach mit dem Team von laufen.de und dem deutschen Halbmarathonrekordler Carsten Eich nächsten März nach Mallorca oder an die Algarve und entdecke das Laufen eine Woche lang ganz neu! Unsere Running Camps sind für alle Hobbyläufer gleichermaßen geeignet!

Dein Coach auf Mallorca und an der Algarve: Carsten Eich
Dein Coach auf Mallorca und an der Algarve: Carsten Eich

Carsten Eich war über viele Jahre der beste deutsche Straßenläufer. Seit 1993 hält er den deutschen Rekord im Halbmarathon. Heute ist er als Laufcoach tätig und veranstaltet die laufen.de-Running Camps, deren Programm sich sowohl an Einsteiger, Freizeit- und Gesundheitsläufer als auch an Wettkampfläufer richtet.

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Mallorca: Mit unbeschreiblichem Meerblick trainieren - und am Pool Spaß haben!

Mallorca ist jedes Jahr im März ein Eldorado für Sportbegeisterte, die die Schönheit der Natur, die Erholung und das milde Klima auf der Mittelmeer-Insel suchen. Neben Radfahrern und Triathleten haben auch die Läufer die perfekten Bedingungen im Frühjahr für sich entdeckt.

Zahlreiche Laufstrecken entlang der Küste bzw. auf der Strandpromenade bieten einen unbeschreiblichen Blick übers Meer. Auch im Pinienwald warten reizvolle Laufstrecken auf die Teilnehmer, selbst ein Berg mit einem unvergesslichen Ausblick über die Bucht von Alcudia eignet sich für leichte Trailläufe. Mallorca bietet also alles, was sich Läufer nach einem langen Winter für den Start in die neue Laufsaison wünschen.

Unser Ziel ist das Hotel JS Alcudi Mar in Playa de Muro im Nordosten Mallorcas. Es liegt direkt in der Bucht von Alcudia in unmittelbarer Strandnähe und verfügt mit Whirlpool, Sauna, Türkischem Bad und Fitnessraum über Vier-Sterne-Niveau. Das wird auch im Restaurant bei den themenorientierten Büffets inkl. Live-Cooking deutlich.

Du reist samstags an. Am Abend startet das Running Camp mit einer Infoveranstaltung. Das Programm des Running Camps läuft dann von Sonntag bis Freitag. Individuelle Verlängerungen sind jederzeit buchbar.

Laufen und entspannen im Vier-Sterne-Hotel JS Alcudi Mar

Running Camp auf Mallorca

Laufen und entspannen im Vier-Sterne-Hotel JS Alcudi Mar

Zwei Termine zur Wahl
10. bis 17. März 2018
17. bis 24. März 2018

Kosten (pro Person)
Running Camp inkl. Hotel/HP ab 568,- €
zzgl. Flug und Flughafentransfer (26,- €)

Fordere dein individuelles Angebot an
laufen.de-Reiseanbieter interAir macht dir gern ein individuelles Angebot. Klicke einfach auf "mehr erfahren", fülle das Formular aus und du erhältst umgehend dein Angebot für eine unvergessliche Laufwoche auf Mallorca.

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Algarve: Laufen, wo der Strand zur Laufstrecke wird

Die gesamte Küste der Algarve im Süden Portugals bietet mit ihrem milden Klima im Frühjahr beste Möglichkeiten für Sportbegeisterte aller Art. In den letzten Jahren hat sich Monte Gordo zum Geheimtipp unter Laufprofis zur Saisonvorbereitung entwickelt. So nutzt beispielsweise der EM-Dritte Richard Ringer regelmäßig die perfekten Laufbedingungen rund um Monte Gordo für intensive Trainingswochen.

Wir bieten im Frühjahr 2018 allen Hobbyläufern die Möglichkeit, von diesen Bedingungen zu profitieren. Zahlreiche Laufstrecken in Parks und Pinienwäldern sorgen für jede Menge Abwechslung, aber auch Strecken direkt am Meer mit schier endlosen Sandstränden sowie ein Stadion stehen zur Verfügung.

Monte Gordo bietet perfektes Urlaubsfeeling direkt an der Atlantikküste und zeichnet sich durch einen schier endlosen Sandstrand aus. Unser Vier-Sterne-Hotel Alcazar/Monte Gordo verfügt über alle Annehmlichkeiten eines Vier-Sterne-Hotels inklusive Fitness- und Wellness-Center. Das Restaurant bietet mediterrane Speisen inklusive Live-Cooking auf hohem Niveau.

Du reist samstags an. Am Abend startet das Running Camp mit einer Infoveranstaltung. Das Programm des Running Camps läuft dann von Sonntag bis Freitag. Individuelle Verlängerungen sind jederzeit buchbar.

Laufen und entspannen im Vier-Sterne-Hotel Alcazar/Monte Gordo

Running Camp an der Algarve

Laufen und entspannen im Vier-Sterne-Hotel Alcazar/Monte Gordo

Termin
24. Februar bis 3. März 2018

Kosten (pro Person)
Running Camp inkl. Hotel/HP ab 698,- €
zzgl. Flug und Flughafentransfer (30,- €)

Fordere dein individuelles Angebot an
laufen.de-Reiseanbieter interAir macht dir gern ein individuelles Angebot. Klicke einfach auf "mehr erfahren", fülle das Formular aus und du erhältst umgehend dein Angebot für eine unvergessliche Laufwoche an der Algarve.

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Ich war dabei: So läuft‘s im Camp

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Julia Quitzau war schon mehrmals mit Carsten Eich im Running Camp. Sie ist begeistert: „Die Camps sind perfekt organisiert. Jeder fühlt sich wohl – ganz gleich ob Anfänger oder ambitionierter Wettkampfläufer. In diesem Laufurlaub kann jeder selbst bestimmen, wie viel er läuft. Carsten Eich bietet mit einem großen Experten-Team viele Laufgruppen an. Da findet jeder das passende Tempo. Und die Vorträge, Videos und praktischen Tipps zu Ernährung, Wettkämpfen, Lauf-ABC, Stretching und Krafttraining sind spannend und unterhaltsam. Wer will, kann kostenlos Laufuhren und Brillen testen – mit Beratung. Mir haben die Camps viel für mein Marathon-Training daheim gebracht. Und es war Spaß pur.“ Julia hat nach den Camps den Köln-Marathon unter vier Stunden gefinisht.

Das erwartet dich im Running Camp mit laufen.de und Carsten Eich

Die Running Camps werden organisiert von Carsten Eich sowie den Experten von laufen.de und den Partnerfirmen Asics, Polar, Ultrasport, Sziols und Interair. Die folgenden Programmpunkte und Leistungen sind im Preis inbegriffen. Jeder kann frei wählen, wann er an welchen Programmpunkten teilnimmt. So bleibt genügend Zeit für Entspannung und Urlaub.

  • tägliches Lauftraining
  • zahlreiche Coaches zur individuellen Betreuung vor Ort
  • Testmöglichkeit modernster Polar-Pulsuhren und Sziols-Sportsonnenbrillen
  • Asics-Funktionsshirt
  • ultraSPORTS Starterpaket inkl. Trinkflasche
  • kostenloses Jahres-Abo des Magazins von laufen.de
  • unterschiedliche Lauftrainingsformen wie Fahrt-spiel, Intervalltraining und Berglauf
  • Trainingssteuerung an Hand der Herzfrequenz
  • Koordinationsübungen und Laufschule (Lauf-ABC)
  • Dehnungs– und Kräftigungsübungen für Läufer
  • Video-Laufstilanalyse
  • Massagen und physiotherapeutische Behandlungen (gegen Gebühr)
  • zahlreiche Vorträge im Baukastensystem
  • umfangreiches Handout zu allen Vorträgen
  • Workshops zum Thema Trainingssteuerung und Auswertung
  • Video-Laufanalyse
  • abends Vorführung von Filmen rund ums Laufen