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Wenn du jetzt hier LÄUFT. abonnierst, senden wir dir umgehend die aktuelle Ausgabe plus unser Special Road Races, in dem du alle Infos zu den schönsten Laufevents 2024 findest. Das 132 Seiten starke Sonderheft erhältst du gratis zur aktuellen Ausgabe von LÄUFT. Der Doppelpack ist ideal, um dein Laufjahr 2024 zu planen! Und dazu schenken wir dir auch noch ein Paar hochwertige Laufsocken von Falke (kosten sonst 20,00 €), das große Fitness-Laufbuch von Sabrina Mockenhaupt (kostet sonst 22,90 Euro) oder ein selbstreinigendes Multifunktionstuch von H.A.D. (kostet sonst 19,95 €). Lass' dir jetzt dein Fitnesspaket mit zwei Magazinen und deiner Prämie nach Hause schicken und nutze anschließend alle exklusiven LÄUFT.-Inhalte auf laufen.de für ein ganzes Jahr! Dazu zählen auch unsere bewährten Trainingspläne, mit denen du dich auf deine Laufhöhepunkte 2024 vorbereiten kannst und die nur unseren Abonnentinnen und Abonnenten zur Verfügung stehen!

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Die RU4 Endurance ist eine leichte Allround-Laufsocke des deutschen Markenherstellers Falke*. Sie sorgt für Komfort beim Laufen und bietet guten Schuhkontakt sowie Schutz vor Blasen. Die ultraschnell feuchtigkeitsableitende Drei-Lagen-Konstruktion hält die Füße mit einer speziellen Baumwollmischung trocken.

In ihrem Laufbuch verrät die ehemalige Top-Läuferin Sabrina Mockenhaupt auf 224 Seiten ihre besten Tipps und Tricks in Sachen Training, Motivation, Ernährung und Ausrüstung.

Und das innovative, selbstreinigende Viral Off Multifunktionstuch von H.A.D. reduziert Virenaktivität im Stoff, weshalb häufiges Waschen überflüssig wird. Es schützt deinen Kopf, dein Gesicht und den Hals beim Laufen vor Wind und Wetter.

*) Du erhältst die Falke-Socken, solange der Vorrat in deiner Größe reicht. Sollten die Falke-Socken in deiner Größe nicht mehr verfügbar sein, senden wir dir stattdessen ebenso hochwertige Laufsocken der Marke Wrightsocks in der Farbe grau geringelt.

Die Vorteile deines LÄUFT.-Abos

Wenn du jetzt dein Abo für nur 18,90 Euro im Jahr bestellst, erhältst du umgehend die aktuelle, gedruckte Ausgabe des Magazins von laufen.de mit dem von dir gewählten Geschenk plus unser 132 Seiten starkes Sonderheft Road Races. Außerdem hast du sofort Zugriff auf alle exklusiven LÄUFT.-Artikel auf laufen.de sowie auf das aktuelle und alle bisher erschienen digitalen LÄUFT.-Magazine. Künftig hast du jede gedruckte Ausgabe von LÄUFT. im Briefkasten. Und das immer ein paar Tage, bevor sie am Kiosk erscheint.

Im Rahmen deines Abonnements kannst du auch das Fitness-Laufbuch von Sabrina Mockenhaupt digital auf laufen.de lesen. Im DLV-Laufkalender findest du zahlreiche Sonderangebote, bei denen du Startplätze für Top-Laufevents günstiger kaufen kannst. Und wir bieten dir kostenlose Trainingspläne an, mit denen du dich auf diese Events vorbereiten kannst oder den Einstieg ins Laufen findest.

Du willst sparen und etwas für die Umwelt tun? Dann entscheide dich für unser rein digitales Abo. Für nur 14,90 Euro im Jahr erhältst du auch sofort deine Prämie und kommst mit dem Abo digital pur in den Genuss all' der oben beschriebenen Vorteile. Wir schicken dir allerdings nicht die gedruckten Ausgaben zu. Das spart Papier und die für Druck und Transport benötigte Energie. Und mit dem rein digitalen Abo von LÄUFT. schonst du zudem deinen Geldbeutel.

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Das LÄUFT.-Abo ist ein exklusives Angebot für die registrierten Mitglieder von laufen.de. Die Registrierung erfolgt mit der Abo-Bestellung automatisch. Im Rahmen des Abos erhalten die Besteller*innen initial den laufen.de-Newsletter, der danach jederzeit abbestellt werden kann. Das Abo hat eine Mindestlaufzeit von einem Jahr und ist danach jederzeit zum Ablauf des bezahlten Zeitraums kündbar. Es umfasst mindestens zwei Ausgaben des Magazins LÄUFT. Alle Preise inklusive Versand und Mehrwersteuer. Dieses Angebot gilt nur für Adressen in Deutschland. Für Lieferungen in die Schweiz, nach Österreich und Luxemburg klicke bitte hier. Mit der Bestellung sind die AGB und die Datenschutzerklärung von laufen.de zu akzeptieren.

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Hier kannst du einige Seiten von LÄUFT. kostenlos anschauen und lesen. Das komplette digitale Magazin kannst du auf laufen.de und in der LÄUFT.-App lesen, sobald du dein Abonnement mit den Laufsocken, dem Laufbuch oder dem Multifunktionstuch bestellt hast.

Die aktuellen Themen

LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de: 132 Seiten Vollgepackt mit den besten Tipps, Geschichten und Bildern für alle, die gern laufen und lesen. Und das sind die Themen der aktuellen Ausgabe, die du erhältst, sobald du dein Abo inklusive der gedruckten Ausfgabe bestellt hast. Falls du dich für das digitale Abo ohne gedrucktes Heft entscheidest, liest du LÄUFT. als digitales Magazin in unserer LÄUFT.-App oder einfach auf laufen.de. Dieser Service steht natürlich auch allen zur Verfügung, die das gedruckte Heft abonniert haben.

  • Gelenkschmerzen? Neue Erkenntnisse zur Arthrose-Heilung ganz ohne OP
  • Trainingsplanung: So schaffst du einen halben Marathon und steigerst deine Bestzeit
  • Gamechanger oder Spielerei: Was bringt Blutzuckermessung beim Laufen?
  • Kopfschmerzen: Wann Laufen hilft und wann du es besser sein lässt
  • Dehnen: Vor dem Laufen? Nach dem Laufen? Oder besser gar nicht? Unsere Antworten!
  • Achillessehne: Können diese Socken vor den berüchtigten Schmerzen schützen?
  • Großer Test: Das sind die 45 besten Laufschuhe für die neue Saison
  • Olympia in Paris: Das sind die deutschen Marathon-Hoffnungen
  • Olympia-Stars: Amanal Petros, Melat Kejeta, Samuel Fitwi, Domenika Mayer, Richard Ringer und Laura Hottenrott im Porträt
  • Warum am Reschensee in Südtirol Laufen zum Genuss wird
  • Ganz Österreich umrundet: Wie Andreas Ropin vom Alkoholiker zum Ultraläufer wurde
  • Laufen auf Reisen: So findest du die schönsten Laufrouten auf der ganzen Welt
  • Gesa Krause: So will unser Hindernis-Ass mit Tochter Lola in die Olympiaspur kommen
  • Leistungsbooster oder Formkiller? So wirkt ein Mittagsschlaf oder Power-Nap auf dein Laufen

Diese und viele weitere spannende Themen rund ums Laufen liest du jetzt in der neuen LÄUFT., die dir auf laufen.de und in der LÄUFT.App als digitales Magazin zur Verfügung steht, sobald du dein Abo abgeschlossen hast. Du hast schon ein Abo? Einfach einloggen und direkt alle Ausgaben von LÄUFT. lesen!

Erscheinungstermine 2024

LÄUFT. erscheint 2024 an folgenden Terminen – an diesen Daten ist die neue Ausgabe jeweils am Kiosk erhältlich, im Rahmen eines Abos hast du die Ausgaben immer etwas früher im Briefkasten.

  • 26.03.2024: LÄUFT Frühling 2024
  • 24.09.2024: LÄUFT Herbst 2024

Hier kannst du auch das Laufbuch von Sabrina Mockenhaupt kostenlos probelesen

Hier kannst du einige der 224 Seiten des Fitness-Laufbuchs von Sabrina Mockenhaupt kostenlos anschauen und lesen. Das gedruckte Buch senden wir dir mit dem ersten Magazin deines Abos zu, sobald deine Bestellung bei uns eingegangen ist. Als E-Book kannst du auch nur das Buch in unserer App für nur 16,99 Euro kaufen und lesen.