Herbst/Winter 2023
Gesund Laufen hält fit - auch im Alter
Gesund in jedem Alter. In dieser Ausgabe schreiben wir darüber, wie Laufen ein Leben lang gesund sein kann. Außerdem lest ihr die unfassbare Geschichte von Nedd Brockmann: In 47 Tagen durch Australien.
Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe
- Speed, Trail, Training: Die besten Laufschuhe für den Herbst und Winter
- Dank Fußamputation zum Laufen gefunden: Kim Cremer
- Wie Fabienne Königstein nur neun Monate nach der Geburt ihrer Tochter den Weg Richtung Olympia einschlug
- Ernährung: Ist vegetarisch wirklich die bessere Ernährungsweise für Sportler?
- Neue Methoden: Kommt jetzt das nachhaltige Laufequipment?
- Ausdauer am Limit: So wichtig ist der Darm für deine Leistungsfähigkeit
- Schlammschlacht auf Mauritius: Trailrunning im Indischen Ozean
- Krisen bewältigen: Eine Läuferin erzählt, wie sie nach zahllosen OPs zurück ins Leben fand
- Plus: Die schönsten Laufevents im DLV-Laufkalender
- Und viele Themen mehr