Viele Frauen laufen ohne Sport-BH oder mit einem, der ihnen nicht richtig passt. Obwohl das schmerzhafte Folgen haben kann. Wieso ein guter Sport-BH wichtig ist und wie du ihn findest. …Mehr
Hier liest du Wissenswertes und Aktuelles aus der Welt des Laufens. Der Artikel wird laufend mit neuen Kurznachrichten aktualisiert. …Mehr
Studien belegen, dass Kollagen helfen kann, länger mit gesunden Gelenken, Sehnen und Bändern zu laufen. Hier liest du, was diese Proteine im Körper bewirken, wenn du sie in der richtigen Form …Mehr
Nach einem Trainingssturz im Trainingslager in Kenia musste der deutsche Marathonrekorlder Amanal Petros um seinen Olympia-Start bangen. Mittlerweile hat er das Training wieder aufgenommen. …Mehr
Aus dem heiß ersehnten Marathon-Duell zwischen Weltrekordler Eliud Kipchoge und Kenenisa Bekele bei Olympia wird nichts. Der zweitschnellste Mann der Geschichte verzichtet auf einen Start in Japan. …Mehr
Vom 20. bis 22. August 2021 heißt es zum 20. Mal: Kärnten Läuft. Zur Jubiläumsauflage gibt es eine neue Strecke entlang des traumhaft schönen Wörthersees. …Mehr
Zehn Jahre ist es jetzt her, dass Altra seine ersten Laufschuhe in den USA verkauft hat und damit ein Pionier für gesünderes Laufen wurde. Was ein Sandwichtoaster damit zu tun hat, liest du hier. …Mehr
Starte beim 4. Crow Mountain Survival und werde zum Extrem-Hindernisrunner. Für die Teilnehmenden stehen neben dem Laufen zahlreiche Hindernisse bereit. Die Matschgrube wartet auf dich! …Mehr
Beim 47. BMW Berlin-Marathon sollen am 26. September wieder bis zu 35.000 Menschen durch die Hauptstadt laufen. Hier liest du, wie das in diesen Corona-Zeiten möglich werden soll. …Mehr
Zwei Tage hielt der 10.000-Meter-Weltrekord der Niederländerin Sifan Hassan. Am Dienstagabend verbesserte die Äthiopierin Letesenbet Gidey die Bestmarke in Hengelo (Niederlande) auf 29:01,03 Minuten. …Mehr
Die Inzidenzen sinken, die Impfquote steigt. Die großen deutschen Marathonveranstalter beginnen mit den Planungen. Wir haben den Stand der Dinge in Hamburg, Köln, München und Frankfurt ermittelt. …Mehr
Bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften ist Gesa Krause zu einem furiosen Double gerannt. Robert Farken hat mit der Olympianorm einen 44 Jahre alten Meisterschaftsrekord gebrochen. …Mehr
Sifan Hassan hat gestern den 10.000-m-Weltrekord um mehr als zehn Sekunden unterboten. Die 28-jährige Holländerin, die aus Äthiopien stammt, lief im niederländischen Hengelo 29:06,82 Minuten. …Mehr
Das Risiko, sich beim Laufen draußen mit Coronaviren zu infizieren, ist sehr gering. Das belegen Studien und zeigen Tests in Großbritannien und Japan. Die Hoffnung auf Laufevents im Herbst wächst. …Mehr
Obwohl der DLV wegen der Corona-Vorgaben kein Team zum 10.000-Meter-Europacup nach Birmingham geschickt hat, ist Nils Voigt ist auf eigenes Risiko nach England gereist und Bestzeit gelaufen. …Mehr
Sport hat Auswirkungen auf die Stimmung und kann sie positiv beeinflussen. Das „Mind Uplifter-Tool“ von Asics kann die Veränderung der Stimmung nach dem Sport messen und erstmals sichtbar machen. …Mehr
Seit über einem Jahr verhindert Corona große Laufevents. Die Hoffnungen ruhen auf dem Herbst. Der ist gleichzeitig die letzte Chance. Sollte wieder alles abgesagt werden, droht vielen das endgültige …Mehr
Der 50. New York-Marathon 2021 soll am 7. November mit 33.000 Teilnehmer*innen stattfinden. Ein negativer Coronatest oder die vollständige Impfung werden wohl Voraussetzung fürs Mitlaufen sein. …Mehr
Starte beim digitalen EWE-Nordseelauf als offizieller Botschafter auf deiner Lieblingsstrecke. Auf die Teilnehmenden wartet neben dem Laufen ein neuntägiges Rahmenprogramm mit exklusiven Highlights. …Mehr
Zu einem Duell der beiden Laufsport-Giganten Eliud Kipchoge und Kenenisa Bekele könnte es beim olympischen Marathon in Japan kommen. Das wäre dann auch ein großer Kampf zwischen Kenia und Äthiopien. …Mehr
Südtirols größte Laufveranstaltung wird am 17. Juli ausgetragen. Im Jahr 2020 war der Reschenseelauf eine der wenigen Events, die trotz Corona stattgefunden haben. …Mehr
Ein Laufschuh, der vertikale Aufprallkräfte in Energie umwandelt, die dich nach vorn treibt. Und der dazu nachhaltiger produziert wird als viele vergleichbare Modelle: Der ganz neue 4D FWD von Adidas. …Mehr
US-Wissenschaftler haben herausgefunden, dass körperlich inaktive Menschen ein 2,5-mal höheres Risiko haben, an Covid 19 zu sterben. Wie Bewegung vor schweren Corona-Verläufen schützt, liest du hier. …Mehr
Hier erklärt unser Experte Dr. Matthias Marquardt, warum du nach dem Training manchmal Muskelkater hast. Du erfährst auch, ob du die Muskelschmerzen „wegtrainieren“ kannst und was wirklich hilft. …Mehr
Corona hat auch die Firmenläufe zum Erliegen gebracht, die vor der Pandemie mehr als 350.000 Menschen pro Jahr bewegt haben. Ein echtes Gesundheitsproblem. Virtuelle Läufe können die Lösung sein. …Mehr
Merrell ist seit 40 Jahren führender Anbieter von Outdoor-Schuhe für jedes Einsatzgebiet. Dieses Jahr intensiviert das US-Unternehmen sein Engagement im Trailrunning noch einmal mit neuen Modellen. …Mehr
Um seinen Kopf coronafrei zu bekommen, ist Björn Sturm 100 Kilometer gelaufen. Auf einer 2,3-Kilometer-Runde bei Schweinfurt. Im Interview erzählt er wie’s gelaufen ist. …Mehr
In den vergangenen Jahren gab es wenige Laufschuhe von Puma. Mit einer Produktoffensive drängt der deutsche Hersteller nun zurück auf den Markt. …Mehr
Polar, Weltmarktführer für tragbare Sport- und Herzfrequenztechnologie, präsentiert pünktlich zum Start der Laufsaison 2021 die neue Vantage M2. …Mehr
Unser Verhalten reguliert unsere Gene. Diese wissenschaftliche Erkenntnis erklärt, warum Laufen so wertvoll für alle ist, die gesund alt werden wollen. Aber du kannst noch mehr tun. …Mehr
In unserem Running Camp auf Mallorca legst du den Grundstein für die Saison 2022. Mit viel Spaß im Vier-Sterne-Hotel am Strand. Wer möchte, kann auch beim Palma-Marathon am 10. Oktober starten. …Mehr
Laufen kann Stress verringern und unser Denken hin zu mehr Achtsamkeit und neuen Ideen verändern. Das hat eine von Brooks initiierte wissenschaftliche Studie jetzt bestätigt. …Mehr
Wie nimmt man mit Laufen so ab, dass es gesund ist und Spaß macht? Und was muss man tun, um sein Idealgewicht zu halten? Die wichtigsten Antworten liest du hier. …Mehr
Den Solarcharge von Adidas gibt es exklusiv bei SPORT 2000. Boost-Material sorgt für responsive Dämpung. Mit Primegreen werden Materialien eingesetzt, die aus recyltem Plastik hergestellt werden. …Mehr
Der Asics Gel-Nimbus Lite 2 ist nicht nur super leicht, sondern auch sehr dynamisch. Das macht ihn zu einem tollen Begleiter bei schnelleren Läufen. …Mehr
Der Hamburg-Marathon für alle findet in diesem Jahr am 12. September statt. Bereits am 11. April wird in der Hansestadt ein reines Eliterennen über 42,195 Kilometer gestartet. …Mehr
Zum Internationalen Frauentag 2021 launcht ASICS sein ASICS Women's Sunrise Programm. Es bietet Video-Tutorials Ratschläge und Übungen, mit denen Frauen spezifischen Stressauslösern begegnen können. …Mehr
Der Asics Gel-Pursue 7 ist ein zuverlässiger und gut gedämpfter Trainingsschuh. Für die ganz schnellen Einheiten ist er nicht geeignet, sondern eher zum alltäglichen Kilometerschrubben. …Mehr
Rund 80 Prozent der Frauen laufen mit Sport-BHs, die nicht richtig passen. Hier liest du, was du über Sport-BHs wissen musst und findest zehn Top-Modelle für kleinere und größere Oberweiten. …Mehr
Jede Menge Grip, kombiniert mit leichtem Gewicht, Komfort und Haltbarkeit – der MTL Long Sky vom Outdoor-Spezialisten Merrell ist ein Top-Trailrunningschuh für längere und anspruchsvolle Strecken. …Mehr
Mit dem Herzfrequenzsensor Verity Sense bietet Polar jetzt eine neue Möglichkeit, Aktivitätsdaten beim Sport aufzuzeichnen, wenn du keine Uhr, kein Smartphone und auch keinen Brustgurt trägst. …Mehr
Die Achillessehne ist die stärkste Sehne des Menschen, aber grade beim Laufen ganz schön verletzungsanfällig. Hier erfährst du alles über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von …Mehr
Laufen ist gesund. Das ist den meisten Menschen klar. Um dich zu motivieren, haben wir ganz konkret sieben Punkte aufgelistet, wie Laufen dabei hilft, langfristig gesund zu bleiben. …Mehr
Corona sorgt für einen vollen Kalender im Herbst. Wenn Lauf-Events wieder möglich sind, könnten die sechs weltweit wichtigsten Marathonrennen nach dem Auftakt in Berlin binnen sechs Wochen …Mehr
Seinen Boston-Marathon kann er dieses Frühjahr wegen Corona nicht veranstalten. Stattdessen organisiert Race-Direktor Dave McGillivray mit seinen Mitarbeitern jetzt zwei Impfzentren in Boston. …Mehr
Du willst fitter werden? Ein paar Kilo abnehmen? Hier bist du richtig! Beantworte einige Fragen zu deiner Fitness. Danach kannst du dir einen Trainingsplan für deinen Laufeinstieg erstellen lassen. …Mehr
Seit dem Ausbruch der Covid19-Pandemie wird deutlich mehr Ausdauersport im Freien bestrieben. Das belegen auch die jetzt veröffentlichen Zahlen von Strava - dem großen Ausdauersport-Netzwerk. …Mehr
Urban Trail. Dabei geht es nicht um Zeiten und Platzierungen, sondern darum, die Stadt laufend zu erleben. 2020 war das trotz Corona möglich. Und auch 2021 wird es die DATEV Urban Trail Serie geben. …Mehr
Die Ferienregion Imst ist ein Trailrunning-Eldorado. Im vergangenen September fand dort mit dem „Starkenberger Homerun“ ein Trailrennen unter Corona-Bedingungen statt. Wir waren dabei. …Mehr
Neu im Nike Run Club: Mit der App kannst du dich jetzt von Top-Coaches wie Maren Schiller und Jan Fitschen bei deinen Läufen motivieren, anfeuern und anleiten lassen. …Mehr
Wer ambitioniert trainiert, um seine Leistung zu verbessern, verlangt auch von seinem Laufschuh höchste Performance. Mit dem SolarBoost 3 hat Adidas ein technisch ausgereiftes Modell entwickelt. …Mehr
Laufschuhhersteller ASICS war viele Wochen mit einer mobilen Teststation in Deutschland unterwegs, um Läufer*innen in Zusammenarbeit mit Sportfachhändlern vor Ort eine hochwertige Beratung anzubieten …Mehr
Die tunesische Sahara hat viel zu bieten: Einen Salzsee, in dem früher Karawanen versunken sind. Den Wüstenplaneten Tatooine aus Star Wars. Man kann dort aber auch 100 Kilometer durch den Sand laufen. …Mehr
Wenn es draußen nass und kalt wird, gilt es, den inneren Schweinehund zu überwinden. Wer sich diesem Kampf nicht stellen will, kann auch zuhause trainieren. Wir sagen dir, welche Geräte du brauchst. …Mehr
Morgens nach dem Aufstehen oder Frühstück. Oder doch lieber abends nach der Arbeit. Wann ist eigentlich die beste Zeit fürs Laufen? Die Antwort wird dich überraschen! …Mehr
Neben Abstand, Alltagsmasken, Hygiene und dem Einhalten der Corona-Regeln, hilft es im Kampf gegen Covid-19 auch, wenn möglichst viele Menschen ihr Immunsystem stärken. So geht's. …Mehr
Carolin Schäfer gehört zu den besten Siebenkämpferinnen der Welt. Ihr größter Erfolg: Silber bei der Leichtathletik-WM 2017. Hier verrät sie, was die richtige Ernährung zu ihrer Fitness beiträgt. …Mehr
... wird‘s immer spannend und unterhaltsam. Deshalb bringen wir unseren Podcast gemeinsam mit Jan Fitschen an den Start. Der Ex-Profi war 2006 in Göteborg Europameister über 10.000 Meter. …Mehr
Die richtige Dosis erholsamen Schlafs ist die Basis für eine gute Fitness. Doch wie viele Stunden sind die richtige Dosis und wann ist Schlaf erholsam? Unser Experte Dr. Stefan Graf erklärt es dir. …Mehr
Was wir alle beobachtet haben, wurde jetzt durch eine von ASICS initiierte Studie belegt: Seit Corona da ist, wird mehr gelaufen. Und diejenigen, die im Lockdown zu Beginn der Pandemie angefangen …Mehr
Du willst wissen, was mit dem richtigen Training möglich ist? Gib‘ deine bisherige(n) Bestzeit(en) an und lass‘ dir einen individuellen Trainingsplan erstellen, mit dem du dein Potenzial ausschöpfst. …Mehr
Unser Experte Dr. Stefan Graf liefert Munition für Diskussionen, in denen es darum geht, dass Laufen zwar gut für das Herz-Kreislauf-System aber doch sehr schlecht für die Gelenke sei – das Gegenteil …Mehr
Hast du schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Mit Highspeed-Kameras und High-Tech-Sensoren wirst du überwacht. Bis zu 12.000 Datenpunkte können pro Sekunden gemessen werden. Zumindest im neuen …Mehr
Viele Sportler meinen, Training bei Schnupfen sei kein Problem, oder behaupten, dass man Erkältungen auch wegtrainieren könne. Ist die Warnung vor möglichen lebensbedrohlichen Folgen durch Training …Mehr
Kaum ist der Entschluss endlich gefasst, mit der Lauferei loszulegen, wartet schon die nächste Hürde: Was braucht man eigentlich an Ausrüstung, um laufen gehen zu können? Wir sagen dir, was absolut …Mehr
Erfahrene Läufer wissen oft, welche Laufschuh-Modelle zu ihnen passen. Laufanfänger sollten sich im Fachgeschäft beraten lassen. Wir sagen dir, warum Klassiker wie der ASICS GEL-Kayano 27 oder der …Mehr
Irgendwann trifft es fast jeden: Was tun, wenn eine Läufer-Verletzung dich am Laufen hindert? Sportmediziner Dr. Matthias Marquardt erklärt dir in unserer Video-Serie ausführlich, wie du die …Mehr
