Sabrina Mockenhaupt zählte fast zwei Jahrzehnte lang zu Deutschlands besten Läuferinnen. In ihrem großen Fitness-Laufbuch erklärt sie, wie du leicht den Einstieg findest und schnell in Form kommst. In dem Buch finden alle – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer – viele wertvolle Ratschläge. Und einen Gutscheincode im Wert von 50 Euro für individuelle Trainingspläne, in die das Laufwissen von Sabrina Mockenhaupt eingeflossen ist. Mehr