© Norbert Wilhelmi

Laufen ist einfach
Wenn der ehemalige Europameister ins Plaudern kommt, ...

... wird‘s immer spannend und unterhaltsam. Deshalb bringen wir unseren Podcast gemeinsam mit Jan Fitschen an den Start. Der Ex-Profi war 2006 in Göteborg Europameister über 10.000 Meter.

Die aktuelle Folge hören

Diese Woche hat Jan Fitschen in unserem Podcast zwei deutsche Spitzenläufer*innen zu Gast. Und die beiden sind auch noch ein Paar: Hanna Klein gewann vor wenigen Wochen bei den Hallen-Europameisterschaften der Leichtathletik mit einem Wahnsinns-Endspurt Bronze über 1.500 Meter. Ihr Freund Marcel Fehr konnte im polnischen Torun mit ihr jubeln und sich gleichzeitig auch über die eigene Leistung freuen. Er war als 40. der Meldeliste angereist, kämpfte sich ins 3.000-Meter-Finale und wurde schließlich Zehnter. In unserem Podcast sprechen die beiden mit Jan Fitschen darüber, wie ihre Top-Leistungen zustandekommen. Wie sie die Medaille in Coronazeiten gefeiert haben und wie sie mit den zahlreichen Corona-Infektionen umgegangen sind, die nach der Hallen-EM in der deutschen Nationalmannschaft auftraten. Und natürlich auch darüber, wie eine Beziehung funktioniert, wenn beide knallhart Leistungssport machen. Jan fragt nach, was passiert, wenn sich eine*r verletzt, nicht trainieren kann und permanent schlechte Laune hat, während der/die ander*e gleichzeitig 100 Prozent Leistung abliefern möchte und muss? Hört mal rein. Auch diese Folge ist wieder sehr spannend.

Unser Podcast auf Spotify

Hier kannst du dir unseren Podcast direkt anhören. Du kannst ihn dir mit einem Klick anzeigen lassen und ihn wieder ausblenden.

Indem du dir den Audio Player von Spotify anzeigen lässt, erklärst du dich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an die Plattform Spotify übertragen werden. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.

Über unseren Podcast und Jan Fitschen

Jan Fitschen zählte über ein Jahrzent lang zu den besten deutschen Läufern und prägt seitdem auch als Co-Kommentator bei den TV-Übertragungen von großen Lauf-Events die Szene. Von 1997 bis zu 2013 holte der gebürtige Osnabrücker im Trikot des TV Wattenscheid insgesamt 16 deutsche Meistertitel. 2006 sorgte er bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Göteborg für eine Sensation, als er völlig überraschend die 10.000 Meter gewann. Danach wechselte er auf die Straße und lief 2012 beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10 Stunden seine Bestzeit über die klassischen 42,195 Kilometer.

Der Laufszene ist Jan Fitschen auch nach seinem Karriereende und dem Abschluss seines Studiums als Diplom-Physiker treu geblieben. Er hat ein Buch über das Wunderläuferland Kenia geschrieben und bietet Laufreisen an, bei denen er seinen Lesern hautnah das Laufen und Leben in Ostafrika zeigt. Unseren Podcast hat Jan Fitschen in zwei Teile unterteilt: Unter dem Titel „Einmal im Trainingslager“ gibt es „Nerdtalk für Läufer“. Dabei sind viele Gäste aus der Profiläuferszene, die gern mal ein paar schmutzige Details aus den Laufcamps rund um den Globus verraten.

Extrem spannend ist beispielsweise die Folge mit Fitschens Trainingspartner Alexander Lubina, in der es auch darum geht, wie sich Jan beim Trainingslager im US-Bundesstaat Arizona so verlaufen hat, dass er fast von der Polizei gesucht werden musste und die Kollegen bereits wegen der dort ansässigen Pumas Angst um Deutschlands Top-Läufer hatten. Etwas zahmer sind die Folgen, die unter #Projekt10.000x10.000 zu hören sind: Dort gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg.