Herbst/Winter 2024
Die schönsten Lauf-Events 2025
In dieser Ausgabe stellen wir dir die schönsten Laufevents im Jahr 2025 vor. Außerdem kannst du dich über eine tolle Geschichte aus Namibia freuen: 4 Frauen, 4 Wüsten, 4 Marathons.
Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe
- Boom oder Krise? So geht es dem Laufsport nach der Pandemie
- Krafttraining: Wie dich Pumpen schneller macht
- Training nur am Wochenende? So fit sind Weekend Warriors
- Richtig Trinken: So viel Flüssigkeit brauchst du vor, während und nach dem Laufen
- Die besten Laufschuhe für Herbst und Winter: Wir haben für dich getestet
- Wo Trailträume wahr werden: Unser Autorin nimmt dich mit nach Teneriffa
- Die Kolumne von Gesa Krause: „Ich höre definitiv nicht auf“
- Darauf kommt es bei der Ernährung an: Mehr nachdenken, besser essen
- Running Camps: Kommt mit uns nach Mallorca oder an die Algarve
- Und viele Themen mehr