Januar/Februar 2019
Von Läufern an Läufer: So verbessert Laufen das Leben
Fitter, gesünder, schneller. In dieser Ausgabe zeigen wir dir, wie das Jahr 2019 dein Lauf-Jahr wird. Außerdem erzählen Läufer persönliche Geschichten, wie der Sport ihr Leben verbessert hat.
Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe
- Motivations-Tipps: Jetzt hält dich nichts mehr vom Laufen ab
- Perfektes Training: Die besten Übungen für einen Top-Body
- Schuh-Trends - Das sind die Top-Modelle fürs Frühjahr 2019
- Die Lauf-Hoffnung - Zu Besuch bei der Rekord-Athletin Alina Reh
- Besser werden - Wie du mit Plan läufst und mit Köpfchen trainierst
- Abenteuer in Taiwan - Unser Autor hat auf der Insel große Städte, nasse Wälder und hohe Türme erkundet
- Und viele Themen mehr