Mai/Juni 2018
Tipps für eine effizientere Lauftechnik: Einfach schneller und besser Laufen
Einfach besser laufen – in dieser Ausgabe steht, wie du die perfekte Technik lernst, wie du schneller wirst und wie du dein Ausdauer-Gen fördern kannst.
Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe
- In LÄUFT. findest du die 30 besten Laufschuhe des Jahres.
- Und: Deshalb ist Rote Bete ein echter Leistungsbooster. Mit vielen leckeren Rezepten
- Ernährung: Unser Experte verrät, worauf es wirklich ankommt
- Laufend gutes tun: So viel spenden wir Läufer für den guten Zweck
- Und viele Themen mehr.