November/Dezember 2019
Gesund durch den Winter: So klappt's
Gesund durch den Winter. In dieser Ausgabe erklären wir den Zusammenhang zwischen mentaler Stärke und Gesundheit. Und wir stellen euch ideale Ausrüstung für die kalten und dunklen Wintermonate vor.
Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe
- Grip bei jedem Wetter: Die besten Laufschuhe für Kälte und Nässe
- Wissenschaftler warnen: Weshalb Energy-Drinks für Läufer gefährlich sein können
- Macht Spaß und schnell: So bringst du mit Fahrtspielen Abwechslung in dein Training
- BMW Berlin-Marathon: Hier liest du alles über Kenenisa Bekeles Fast-Weltrekord, über Melat Kejetas tolles Debüt und über die millionste Finisherin
- Und viele Themen mehr