September/Oktober 2019
Guter Schlaf - der Schlüssel zum Erfolg?
Ausgeglichen zu Erfolg und Glück. In dieser Ausgabe geht es um die große Bedeutung von Schlaf für die Fitness. Außerdem erklären wir dir, wie zu ganz ohne Stress zur Topform durchstartest.
Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe
- Von unseren Experten empfohlen: Optimale Trainingspläne für alle Distanzen
- Die besten Laufschuhe für den Herbst
- Das Geheimnis der schnellsten Läufer: Dieser Drink hilft beim Durchhalten
- Wenn Laufen heilt: Wie ein Leser 99 Kilo abnahm und dem Tumor davonlief
- Und viele Themen mehr