Beim Laufen arbeiten Muskeln auf Hochtouren. Magnesiummangel kann dann zu Muskelkrämpfen, Zittern oder Verhärtungen führen – beim Laufen ein bekanntes Phänomen. Warum das so ist und was helfen kann. …Mehr
Was für ein Tag: In London laufen Sabastian Sawe und Yomif Kejelcha Marathon unter zwei Stunden. Samuel Fitwi wird Zweiter in Hamburg. Und der EM-Start von Hendrik Pfeiffer ist unsicher. Mehr hier. …Mehr
Im ersten Einsatz zur Legende: Der adidas Evo 3. Zwei Läufer liefen mit ihm beim London-Marathon 2026 unter zwei Stunden. Sabastian Sawe und Yomif Kejelcha. Das macht den 97-Gramm-Supercarbonschuh …Mehr