CURREX Alsterlauf 2026

Die Hamburger Außenalster: Hier läuft Hamburg. Es ist die beliebteste Laufstrecke der Stadt. Täglich tummeln sich hier unzählige Spaziergängerinnen und Spaziergänger, Radfahrerinnen und -fahrer, Picknicker, Fitnessbegeisterte sowie Läuferinnen und Läufer um das blaue Herz der Stadt. Die Route führt fast ausschließlich direkt am Wasser entlang und bietet einen Panoramablick auf die wunderschönen Villen sowie Segelboote auf der Alster. Der angrenzende Alsterpark sorgt für eine grüne Umgebung inmitten der Großstadt.

Auf so einer schönen Strecke kann es schon mal eng werden, besonders wenn man es eilig hat. Glücklicherweise gibt es den CURREX Alsterlauf, bei dem das Geschehen für einen Sonntagvormittag auf die Straße verlagert wird. Diese Gelegenheit lassen sich auch viele nicht entgehen, die nicht aus Hamburg kommen. Die heimische Szene ist ohnehin vor Ort. Denn auf dem flachen, verkehrsfreien Rundkurs über 10 Kilometer kann man auf Bestzeitenjagd gehen. Die Strecke ist offiziell vermessen, zertifiziert und damit bestenlistenfähig.

Dass man hier richtig schnell laufen kann, beweisen die Streckenrekorde von 28:10 Minuten bei den Männern und 30:57 Minuten bei den Frauen. Aber auch wer es gemächlicher angehen möchte, ist beim CURREX Alsterlauf genau richtig. Der Kurs bietet mit seinen zahlreichen optischen Eindrücken, der Stimmung an den Hotspots und der einzigartigen Start- und Zielatmosphäre in der Innenstadt genügend Gründe für eine Teilnahme. Der Blick von der Kennedybrücke auf die Alsterfontäne mit dem Jungfernstieg im Hintergrund ist ein Panorama, an das man sich lange zurückerinnern wird. Deshalb ist das Dabeisein vielleicht doch wichtiger als das Vorwegsein.

Start ist auf dem Ballindamm an der Binnenalster. Von dort geht es zur Außenalster, die gegen den Uhrzeigersinn einmal umrundet wird, bevor man am Ballindamm wieder ins Ziel läuft. Wem 10 Kilometer zu lang sind, für den gibt es die 5 Kilometer entlang der Binnenalster im Angebot. Auch Kinder und Schüler drehen hier ihre Runde auf einem 1 Kilometer langen Abschnitt.

Wenn sich das Teilnehmendenfeld auf die Rundreise um die Alster begibt, dann freut das nicht nur die Läuferinnen und Läufer. Seit über 20 Jahren ist die Aidshilfe Hamburg e.V. offizieller Charity-Partner der Veranstaltung. Eine Teilnahme steht somit nicht nur für einen Angriff auf die persönliche Bestmarke, einen Sightseeing-Trip mit Erinnerungscharakter und einen Volkslauf im großen Stil, sondern auch für die gute Sache.

Bilder: CURREX Alsterlauf/Björn Kramer, Daniel Tomann-Eickhoff, Hendrik Theiß, Michael Strokosch, Tom von Below